БЕСПЛАТНЫЙ МИНИ КУРС

Первые
шаги в КПТ

Практические основы для начинающего терапевта

За 5 практических уроков познакомитесь с базовыми инструментами КПТ, научитесь анализировать мысли клиента, строить концептуализацию случая и использовать первые техники в консультировании

Пройти курс

Мини-курс подойдет вам если вы:

Хотите освоить КПТ с нуля
Уже консультируете и хотите добавить КПТ в свою практику
Изучаете психологию и хотите понять, подходит ли вам этот подход
Ищете понятное и структурированное введение в КПТ

С чего начнется ваше знакомство с КПТ

Разберете логику КПТ
Увидите, как мысли, эмоции и поведение связаны между собой
Посмотрите на базовые инструменты
Разберете дневник мыслей, когнитивные искажения и концептуализацию
Познакомитесь с первыми техниками
Получите первое представление о том, когда используются когнитивные и поведенческие методы
Поймете, что изучать дальше
Получите вводное представление о подходе и дальнейших шагах в обучении

Как устроен мини-курс

Получите доступ к урокам
Зарегистрируйтесь на этой странице и получите доступ на платформу в телеграм-боте
Посмотрите уроки
Все уроки можно будет посмотреть с любого устройства и в любое время
Задайте вопросы
Напишите нам в бот или оставьте комментарий на платформе. Вам ответят преподаватели и кураторы

Программа курса

Урок 125 минут
Базовая когнитивная модель
- Когнитивный треугольник
- Автоматические мысли
- Модель ABC
- Дневник мыслей
Урок 225 минут
Когнитивные искажения
- 12 типичных ошибок мышления
- Как их выявлять
- Когда не стоит указывать клиенту на искажения
- Практика на кейсах
Урок 325 минут
Когнитивная концептуализация
- Что это такое
- Зачем нужна
- Виды концептуализации
- Пример готовой концептуализации
Урок 425 минут
Базовые техники КПТ
- Работа с автоматическими мыслями
- Аргументы "за" и "против"
- Сократовские вопросы
- Адаптивный ответ
Урок 525 минут
Поведенческие техники
- Поведенческая активация
- Основы экспозиции
- Поведенческие эксперименты
- Мотивация клиента