Оставьте заявку
Корпоративные программы
Наши продукты строятся на основе доказательных подходов. Инструменты, которые мы предлагаем действительно работают и это подтверждено исследованиями.
Мы разрабатываем мероприятия так, чтобы они были не только информативными, но и интересными и мотивирующими. Их основная цель — сделать так, чтобы участники нашли применение новым знаниям в своей жизни.
Управление стрессом
Стресс и выгорание — это темы, которые всегда останутся популярны. Стресс победить невозможно, да и не нужно. Но мы можем предложить доказательные инструменты, которые позволяют снизить его влияние на здоровье и эффективность.
Вебинар
1,5 часа
Свернуть
Подробнее
Участники получат достоверную информацию о таком явлении как стресс, развеют мифы и смогут принимать более взвешенные решения о заботе о своём состоянии
Узнают как повысить свою стрессоустойчивость
Познакомятся с техниками снятия напряжения и расслабления
После вебинара участники получат методичку руководство, к которому в дальнейшем можно обращаться, чтобы вспомнить важные рекомендации и техники.
Мышление и его ловушки
До определенного мнения считалось, что мышление рационально. Сейчас мы знаем о большом количестве искажений, ловушек, которые в нем есть. Часто мы их даже не замечаем, но они влияют на качество принимаемых решений. На вебинаре мы будем учиться распознавать эти ловушки и обезвреживать.
Вебинар
1,5 часа
Свернуть
Подробнее
Участники узнают, что такое мышление и как оно влияет на эмоции
Познакомятся с распространенными ошибками мышления
Поймут, как управлять своим мышлением для повышения эффективности
На волне: навыки психологической гибкости
Программа нацеленная на повышение общего психологического благополучия сотрудников. В ее основу легли идеи одного из популярных подходов в доказательной психотерапии — Терапии Принятия и Ответственности.
Программа
Свернуть
Подробнее
до 50 человек в группе
Программа состоит из 2 интерактивных онлайн встреч и сопровождения в чате между встречами и неделю после.
2 встречи по 2 часа и сопровождение в чате
Участники узнают о психологических навыках, позволяющих повысить свое психологическое благополучие
Поймут, как стать более устойчивыми при возникновении неприятных эмоций и мыслей и не «застревать» в них
В общем чате участники смогут задать вопросы по внедрению новых инструментов в жизнь, получить поддержку и поделиться успехами
После встреч участники получат методички, в которых ещё раз отражены самые важные рекомендации и техники
Повысят уровень осознанности — поймут как управлять фокусом своего внимания и концентрации
Приблизятся к своим ценностям и смогут использовать их как ориентир в ежедневной жизни
Разработаем программу под ваш запрос
Онлайн
Вебинары для сотрудников
Разовые занятия на одну тему. Подходит для тренировки конкретного навыка. Включает в себя теорию и практику с лектором, ответы на вопросы.
Онлайн
Курсы для сотрудников
Набор записанных лекций и домашних заданий на нужную вам тему. При необходимости можно включить несколько вебинаров.
Офлайн
Онлайн
Уникальные форматы
Офлайн
Если вы хотите совместить несколько форматов обучения, или у вас нестандартный запрос — мы готовы придумать для вас решение.
Выездные тренинги
Офлайн-тренинги на территории вашей компании. Актуально, когда необходимо тренировать живое взаимодействие.
Вас будут обучать практики
Наши преподаватели совмещают психологическую практику с научной работой, поэтому материал всегда будет актуален.
Ольга Петрова
Психолог
Практикующий психолог, в 2011 году закончила факультет Психологии МГУ им Ломоносова. Является членом двух профессиональных ассоциаций: Ассоциации специалистов в сфере контекстуально- поведенческой науки и Арт-терапевтической ассоциации.
Свою карьеру Ольга начинала как бизнес-тренер, имеет более 10 лет опыт работы, как в штате крупных компаний (Инком-недвижимость, Adidas, KPMG), так и как приглашенный спикер.
На данный момент Ольга совмещает частную практику с преподаванием и работой с корпоративными клиентами.
2022 © Академия Современной Психологии
ИНН/КПП 7839141929/783901001
ОГРН 1217800102783
ОГРН 1217800102783
196084
Санкт-Петербург, Парфёновская ул, д. 9 к. 2 стр. 1, пом. 44-н
Санкт-Петербург, Парфёновская ул, д. 9 к. 2 стр. 1, пом. 44-н
Контакты
Популярные программы
Партнёры
Медиа
Сотрудничество
Для студентов
СВЯЗЬ