Mindfulness для психологов

Практика Mindfulness — важная часть современной психотерапии. Она используется и в сочетании с другими подходами, и самостоятельно.

Техники Mindfulness помогают развить осознанность — умение замечать свои эмоции, чувства и реакции.

Mindfulness хорошо помогает при тревожных и депрессивных расстройствах, улучшает сон и снижает уровень стресса.

Повышение квалификации

Онлайн

Внедрите практики осознанности в работу и личную жизнь

На тренинге участники изучат теорию и освоят неформальные практики осознанности. Навыки можно применять в профессиональной деятельности и для собственного эмоционального благополучия. Это улучшает взаимодействие с клиентами и помогает сохранять внутреннюю гармонию.

Практики осознанности эффективны при работе с тревогой и депрессией

Тренинг фокусируется на применении mindfulness в терапии этих расстройств и помогает адаптировать практики под потребности клиентов, чтобы помочь им лучше справляться с различными эмоциональными состояниями.

Начало

5 февраля

Длительность

16 академ. часов

Формат

Онлайн-встречи, домашние задания, учебный чат

Документ

Удостоверение о повышении квалификации

Записаться на обучение

Автор и преподаватель

Софья Летучая

Психолог, КПТ, ACT, CFT терапевт. Mindfulness-тренер. Ведущая тренингов по stress-management. Член ассоциации когнитивно-поведенческой психотерапии. Член ассоциации контекстуально — поведенческой науки.

Программа обучения

Занятия по средам 18:00–21:00

1 встреча

5 февраля, ср
18:00–21:00

Теория: история возникновения практики mindfulness, основные принципы подхода и его место в современной психотерапии.

Практика: базовые формальные практики подхода, которые терапевт может использовать для себя и в работе с клиентами.

2 встреча

12 февраля, ср
18:00–21:00

Теория: структура и значение неформальных практик осознанности в личной практике клиента и терапевта. Алгоритмы обучения клиентов практикам осознанности.

Практика: ролплеи терапевт — клиент для отработки навыков в работе с клиентами и неформальные практики mindfulness-подхода.

3 встреча

19 февраля, ср
18:00–21:00

Теория: особенности применения mindfulness-практик в терапии тревоги и депрессии.

Практика: разбор клинических случаев с использованием практик осознанности в терапии.

Выдаём удостоверение о повышении квалификации

Чтобы получить удостоверение, необходимо посетить более 80% занятий с включённой камерой и активным участием.

Выданного на основании государственной лицензии об образовании: Л035–01271–78/00176689, Распоряжение от 31.03.2022 № 631-р

Почему выбирают нас

Мы хотим, чтобы ваша психологическая практика опиралась на научные знания, поэтому даём только самые проверенные и современные методики консультирования и диагностики.

Держим фокус на практике

Программы построены так, чтобы к выпуску вы были готовы сразу применять все пройденные темы в терапии со своими клиентами.

Развиваем сообщество

У нас вы можете получить совет и поддержку от более опытных коллег, поделиться своими впечатлениями и задать любые вопросы.

Выдаём документы

В зависимости от пройденной программы — сертификат, удостоверение или диплом. Все официально, в соответствии с нашей образовательной лицензией.

Наша цель — улучшить вашу работу с клиентами, научить устанавливать контакт и взаимопонимание.

Делимся опытом

В составе программ много кейсов из личного опыта преподавателей, других студентов и известных случаев из мировой практики.

Mindfulness для психологов

Запишитесь на тренинг

16 академ. часов

3 онлайн-встречи

Удостоверение о повышении квалификации

Занятия начнутся 5 февраля

10 000 ₽

Цена станет выше после 23 октября

Ответы на популярные вопросы